A kardio edzés növeli az erő edzésének az izomnövekedésre gyakorolt hatását
Bizonyos körülmények között a sportolók több izomtömeget építhetnek fel azáltal, hogy kombinálják az erősség edzését a kardio edzéssel, mint önmagában az erő edzéssel. A svéd sporttudósok ezt egy kis emberi tanulmányban mutatták be, amelyet a PLOS One -ban tettek közzé. Erősség -edzés és kardio edzés Ha a teljes edzési volumen túl magasra kerül, az erő …
Az UNH Jogi Iskola arra törekszik, hogy segítse a sportügyvédeket, hogy javítsa a „Sportfogadás karrierjét”
A New Hampshire -i Egyetem új online sportfogadási és integritási tanúsítványa elfogadja a nyári ciklusra vonatkozó kérelmeket, május 20 -án kezdődik, mivel valamint az őszi kifejezés. Három ok, ami fontolóra veszi a beiratkozást: 1. Keressen egy hitelesítő adatot, hogy elkerülje a sportjogi társaitól. A részmunkaidős 100% -os online Iráni labdarúgó-válogatott Mez program optimális az ügyvédek, …
Mennyi az idő?
Jelenleg az égből blogolok az egészséges életmód -csúcstalálkozó felé! Szerencsére Melissa ugyanazon a repülésen van, és üléseket csapkodtunk át a folyosón. Egyikünk sem ment a tavalyi HLS -be, tehát nem volt pontosan biztos, mire számíthat. Nagyon izgatott vagyok, hogy néhány napos szórakozásom van, mivel az életem minden munkám, csomagolás és szervezés nem volt az utóbbi …
10 egészséges élelmiszer -trend, amelyet 2016 -ban fog látni
A múlt héten San Francisco üdvözölte a Wintertime Fancy Food Show -t, amelyben több ezer élelmiszer- és italgyártó szerepel a világ minden tájáról. Boldogan megeheti a mérföldes sajtot, csokoládét és olívaolajat, de az egészséges szuper ételek voltak a kiemelkedő csillagok. Az avokádóolajtól a chia magokig, a hüvelyes iránti Boca Juniors Mez sok szeretetig, itt van, …
Apokalipszis testépítés!
Anders JP Eskilsson Az idő negyedévben 9 órakor van. És sötét és esős kint. Az edzőterem padján ülök a Mirror előtt, hallgatva a Metallica Welcome Home -t (Sanitarium). Régóta távol vagyok az edzőteremtől, és most megpróbálok motiválni és újra visszatérni az edzésembe. Egy idő után egy fiatal ember sétál mellettem. Fekete tartály tetejét visel, és …
Fogyás szerdán új könyv, valamint a muffinok
A hétvégén, miközben karácsonyi ajándékokat rendeltem testvéreimnek (két peep átkerült a listámról!) Megrendeltem valamit magamnak … Vettem az oxigén diétás terv megoldás könyvet. Védekezésemben Mr. Amazon azt javasolta nekem (más dolgok alapján, amelyeket megnéztem), valamint amikor valaki azt javasolja, hogy nézzen meg egy étkezési terv könyvet, akkor a legszebb, csak akkor csinálod, mielőtt minden szarba …
A bíróságok továbbra is elutasítják az ügynököket, akik más ügynököket beperelnek
, Chris Deubert 2021. október 6 -án a New York -i déli kerület Rakoff bírója elutasította az egyik kosárlabda ügynök, David Lee, a másik, a Raymond Brothers ellen, állítólag ellopta Lee ügyfelét. Lee v. Raymond Brothers, 21-CV-4213, 2021 WL 4652336 (S.D.N.Y., 2021 október 6.). Ennek során a bíróság hozzátette a helyzeti jogszabályok egy részét, amely …
Foley, hogy május 12 -én
a „The Comeback: Sports in Worldwide Pandemic” házigazdája
Érje el a Beach Look 3 -t 3 – B Grade B
Ez az utolsó Reach the Beach Publish, és szomorú vagyok. Először is nagy mondást szeretnék mondani neked az új egyensúlynak, valamint a Reach the Beach szervezetnek. Valóban összekapcsolták minket az összes módszert, és sokkal félelmetesbbé tették az élményt. Mondj köszönöm neked! A legfrissebb videóim 4 perces álló alapvető edzés a futók számára Állandó ABS edzés, …
Görögdinnye víz turmix
Helló! Mi újság? A maratoni edzés 2. héten vagyok! Kivéve, hogy nem igazán értem, milyen versenyre próbálok. Hamarosan felveszem ezt. Ma reggel 1 mérföldes sebességgel, 4 x 800 -as sebességgel, körülbelül 7 erőfeszítéssel, valamint 1 mérföldes félelmetes futással végeztem. A legújabb videóim Kaptam egy Covid-19 tesztet A koronavírus teszt megszerzése – pontosan hogyan működik, milyen …