Desszert recept: Zab és chia csokoládé mogyoróvaj puding bogyókkal
Ez a zab, valamint a chia csokoládé puding tele van fehérjével, rostokkal, antioxidánsokkal, valamint egészséges zsírokkal. Ráadásul olyan egyszerű összevonni! A görög joghurt, a chia magok, a tej, valamint a földimogyoróvaj kombinációja egy fehérjeklyerelést csomagol ebben a receptben, valamint hogy elégedettnek érzi magát, valamint tele van energiával. Eközben a zab, a chia magok, valamint a …
A „Redskins” névmódosításának ma
benyújtott műsorszolgáltatók
A demencia lehetőségei, amelyek az alváshiány miatt növelik
, SL Benfica Mez az életmód valószínűleg demenciát okoz, Chelsea FC Mez a Columbia Egyetem idegtudósok demenciában és a geriatrikus kognitív rendellenességek extra. A kutatók azt találták, hogy a krónikus alváshiány körülbelül 65 -es években csaknem fele valószínűleg demenciát hoz létre néhány éven belül. Tanulmány A kutatók 1041 -et vizsgáltak 65 -nél, akiknek nem volt …
Guacamole idő!
A guacamole időnek minden nap kell lennie. Úgy gondolom, hogy Amerikának Guac -időnek kell lennie, mint Angliának tea ideje. Borussia Dortmund Mez Ki van? Ma felhasználtam az avokádó bőséges kínálatát, hogy Monica híres guacamole legyen. Sajnos ez a recept valóban egy „szemgolyó”, hogy megmérje a kis receptet, tehát nem könnyű megadni konkrét összegeket. De elmondhatom, …
CrossFit: A jövő sportja vagy egy vesztes játék?
Anders JP Eskilsson Olyan időben és korban élünk, ahol új képzési tevékenységek jönnek és folytatódnak. Az utóbbi években az új tevékenységek egyik legnépszerűbb és növekvő fejlesztése a CrossFit. Ugyanakkor ez egyben az egyik új tevékenység, amely a társadalom különböző részeinek legkritikájának kitett. Saját kritikus véleményem a CrossFit -ről aggasztja az időzített képzési programokat, ahol a …
Meldonium a szürke területen, a dél -dakotai atlétikai bizottsággal
A hónap elején az UFC sajtóközleményt adott ki, amelyben kiderült, hogy az USADA Daniel Omielanczukot jelölte meg a Meldoniumot érintő potenciális jogsértés miatt. Az anyag eliminációs arányának megbízható megállapításával kapcsolatos problémák miatt azonban az USADA nem adott át ideiglenes felfüggesztést az atléta számára, aki megtisztította az utat, hogy versenyezzen a hét heti UFC rendezvényén, a …
A kardio edzés növeli az erő edzésének az izomnövekedésre gyakorolt hatását
Bizonyos körülmények között a sportolók több izomtömeget építhetnek fel azáltal, hogy kombinálják az erősség edzését a kardio edzéssel, mint önmagában az erő edzéssel. A svéd sporttudósok ezt egy kis emberi tanulmányban mutatták be, amelyet a PLOS One -ban tettek közzé. Erősség -edzés és kardio edzés Ha a teljes edzési volumen túl magasra kerül, az erő …
Az UNH Jogi Iskola arra törekszik, hogy segítse a sportügyvédeket, hogy javítsa a „Sportfogadás karrierjét”
A New Hampshire -i Egyetem új online sportfogadási és integritási tanúsítványa elfogadja a nyári ciklusra vonatkozó kérelmeket, május 20 -án kezdődik, mivel valamint az őszi kifejezés. Három ok, ami fontolóra veszi a beiratkozást: 1. Keressen egy hitelesítő adatot, hogy elkerülje a sportjogi társaitól. A részmunkaidős 100% -os online Iráni labdarúgó-válogatott Mez program optimális az ügyvédek, …
Mennyi az idő?
Jelenleg az égből blogolok az egészséges életmód -csúcstalálkozó felé! Szerencsére Melissa ugyanazon a repülésen van, és üléseket csapkodtunk át a folyosón. Egyikünk sem ment a tavalyi HLS -be, tehát nem volt pontosan biztos, mire számíthat. Nagyon izgatott vagyok, hogy néhány napos szórakozásom van, mivel az életem minden munkám, csomagolás és szervezés nem volt az utóbbi …
10 egészséges élelmiszer -trend, amelyet 2016 -ban fog látni
A múlt héten San Francisco üdvözölte a Wintertime Fancy Food Show -t, amelyben több ezer élelmiszer- és italgyártó szerepel a világ minden tájáról. Boldogan megeheti a mérföldes sajtot, csokoládét és olívaolajat, de az egészséges szuper ételek voltak a kiemelkedő csillagok. Az avokádóolajtól a chia magokig, a hüvelyes iránti Boca Juniors Mez sok szeretetig, itt van, …