Hé Kaliforniából!
Tegnap négy hét alatt a 8. sífutó repülésemen voltam. A hétvégén Vegasba vezetek, így a hétvégén kapok egy lil szünetet a repülési terminálról
A legfrissebb videóim
Face maszk ötletek futáshoz, valamint kint sétáláshoz
Arcmaszk a futáshoz, valamint a koronavírus kitörése során.
Szüksége van maszk viselésére? Milyen maszk a legjobb a futók és a járók számára?
Nézze meg a maszk legfinomabb válogatását.
Plusz a CDC javaslatai arról, hogy mikor kell viselni egy maszkot, valamint azt, hogy milyen módon a COVID19 kitörés során.
További információ a RuneAtRepeat.com oldalon
További videók
0 másodperc 7 perc, 15 másodperc
Következö
Aztán eltűnt – könyv -áttekintés
04:20
Élő
00:00
08:21
07:15
A fehérbor, valamint a vacsora félmaraton, valamint az ételek ünneplése után 4 óra után visszatértem a szállodaterembe, és csak 4:30 után csak ágyba kerültem. Tehát kissé ideges voltam a testemmel, hogy 8 óra előtt felébredtem. Szia.
De én fel voltam olyan SR, és elindultam az útra, hogy egy nagyszerű sétára az üdülőhelyen.
Láttuk egy kígyót a sétánkon, és az SR azt hitte, hogy ez az egyik Disney karakter, és ragaszkodott ahhoz, hogy fényképezzem vele. (Kicsit ideális a lába előtt.)
A Grand Floridiannél maradtunk – amiről hamarosan blogolok. Elképesztő volt!
Amikor visszatértem, készítettem egy kis zabliszt melegvizet a kávéfőzőből, a banánból, valamint a PB -től a Grill -i kötszer bárból. (Csomagoltam a zabliszt -csomagokat.) Sokkal jobb, mint a 7,00 dolláros cucc, amelyet eladtak a Get Go Goel and Go Place -nál!
Mivel annyira utaztam, erőfeszítéseket tettem, hogy ne higgyem el: „Hé, nyaralok, mindent meg tudok enni !!” Amellett, hogy viszonylag egészségesnek tartottam a PA -ban, valamint a DC -ben. Jól sikerült New Yorkban.
De mire eljuttam a DisneyWorld -ba, minden fogadás elindult, mint egy kicsit annyira kényeztető a hétvégén. (Olvassa el: Egyél, az összes dolog teljes hatással volt.)
Ráadásul a repülőgépem 9: 30 -kor landolt, és a Carl JR -jén megálltam a Method Home -on. Borzad!
Ez a hét az egészséges egyensúlyhoz való visszatérésről szól.
Egy egyszerű futással kezdtem a reggelt.
Aztán elestem.
Találd ki, hogy az egyensúlyom ma nem olyan fantasztikus
A lábamat egy fél mérföldnyire elragadtam a háztól, és az ideális oldalamon meglehetősen nehezen ütöttem a földet. Van egy kis közúti kiütésem a lábamon – nagyon örülök, hogy ma Caprist használtam!
A neosporint a lábamra tettem, majd a kanapéra hajoltam, hogy megragadjak valamit, és egy hatalmas olaj elszíneződést sújtottam az oldalán. Segítség? Pontosan hogyan lehet kihozni egy neosporin elszíneződést?
Akárhogyan is. Mindig viccelek, hogy évente körülbelül 2-3 alkalommal ősz vagyok, és 2014-ben már majdnem itt van, tehát feltételezem, hogy a kvótám kielégítésére van szükségem. Csak azt remélem, hogy holnap nem kelek fel hihetetlenül emelt!
Nagyon sokat kell felzárkózni ma. Látni fogok egy kicsit.
KÉRDÉS: Mikor esett utoljára?
Nem vicces, hogy a fiatalok állandóan ősszel, és ez nem hatalmas üzlet? Felnőttként őszünk, valamint ez a nagy dráma, mivel a Német labdarúgó-válogatott Mez testünk nem csak az ideális visszapattan.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
Miért nem futok a homokon, bár te csinálod
Miért nem futok a homokon, bár te csinálod
A homokon futás nagyszerű az Ön számára. Vannak előnyei, ha a tengerparton lágy homokon futnak, azonban ezt a listát megtartva
Csomagolás a futáshoz Disney White White & Dine Half Marathon Race Weekend
Csomagolás a futáshoz Disney White White & Dine Half Marathon Race WeekendCsomagolás a futó Disney fehérborhoz, valamint a Dine Half Marathon Race hétvégére. Amit csomagolok a 13,1 mérföldes verseny futtatásához
Futó hack, hogy egészséges maradjon, és ne érintse meg az üzletet a Covid19 kitörés során
Futó hack, hogy egészséges maradjon, és ne érintse meg az üzletet a Covid19 kitörés során
Ha a koronavírus kitörésekor fut vagy kint sétál – itt van egy ötlet, hogy segítsen egészségesnek tartani, és megakadályozza a T -t is
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Hol lehet futni a Marco Island Florida -n. Futási ötletek az utazáshoz, valamint a nyári tengerparti kirándulásokhoz. Florida Run Blog és
Futó folyóiratnaptár – 2020. július ingyenes nyomtatható
Futó folyóiratnaptár – 2020. július ingyenes nyomtatható
Az edzésnaptár futtatása. Ingyenes, nyomtatható futó Jourmal Watford FC Mez 2020 júliusára. Futás rutin tervező az összes Leve futóinak
Pontosan hogyan kezdje el futni a futási / sétáló stratégiával
Pontosan hogyan kezdje el futni a futási / sétáló stratégiával
Pontosan hogyan kezdje el a terv futtatását futtatási séta -intervallumokkal. Új futók, valamint a visszatérő futók futás/gyalogos idődiagram, hogy megkönnyítsék
⚡ Southampton FC Mez Shareaholic által
–
Leave a Reply