Helló! Mi újság? A maratoni edzés 2. héten vagyok! Kivéve, hogy nem igazán értem, milyen versenyre próbálok. Hamarosan felveszem ezt.
Ma reggel 1 mérföldes sebességgel, 4 x 800 -as sebességgel, körülbelül 7 erőfeszítéssel, valamint 1 mérföldes félelmetes futással végeztem.
A legújabb videóim
Kaptam egy Covid-19 tesztet
A koronavírus teszt megszerzése – pontosan hogyan működik, milyen érzés, tapasztalataim is. Megkaptam a hagyományos tesztet, valamint Ben megkaptam a Covid-19 gyors tesztet.
További videók
0 másodperc 5 perc, 16 másodperc
Következö
High Achiever – nagyszerű hallgatási könyv áttekintés
06:12
Élő
00:00
08:21
05:16
Ma reggel is láttam a kis csecsemő kacsa barátaimat! Annyira szeretem őket, valójában van néhány Lil Duck háztartás a folyóágyban, és ezek a csecsemők nagyon kicsik. A néhány héttel ezelőttiek már olyan nagyok lesznek!
Post futás Egy ízletes turmixot készítettem: jég, áfonya, vaníliafehérje por, kendermag és görögdinnye víz. (A kendermagot a legjobban keverjük össze, bár én is feltöltésként is felhasználhatja.)
De ez is egészséges volt, így volt néhány PB M&M süteményem is.
Olyanok, mint a zabpehely reggeli sütik, igaz?
Yyyeah. Mondd el magának azt a monikánnak.
Talán készítek egy turmixot is Athletic Bilbao Mez vacsorára …
Bruttó!
Kérdés: Mi volt ott a reggelire?
Volt már sütik a reggelire?
Küldje el Marokkói labdarúgó-válogatott Mez nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás SC Braga Mez törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Leave a Reply