Készítsen saját saláta bárját
Helló! Pontosan hogy vagy? Próbálok felzárkózni az alváshoz, valamint a munkához, valamint a mosodához – érdekes dolgok, tudom. A Tinkerbell 10K szombat, valamint a félmaratoni vasárnap, valamint az Anyák napja, valamint néhány más dolog között, amelyekkel gondoskodnom kellett – ez egy szuper őrült hétvége volt. Időt töltöttem azonban rengeteg görögdinnye enni, és minden finomságot megszerezni …
Kérdezd meg egy Monican#19 -et
ITT KÉRJÜK MONICAN#19. Sajnálom, szuper hosszú – ma rendkívül véletlenszerű voltam. Ezenkívül kipróbáltam valami újat, és közvetlenül a YouTube -ra ragasztottam a Ben számítógépéről. 15 perc múlva levágott, ami a legjobb számára… Monica Blabs kb. Legújabb videóim Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a Az alsó test gyors bemutatója a futók …
Szomjas csütörtök – csiszolja a vizet
Helló és boldog csütörtök! Tegnap este ünnepeltem az újév napját fekete-szem borsóval és lazacmal. Barna rizst is készítettem, de külön tálban ettem, mert egy furcsa felnőtt vagyok, és annyi tányérot tudok piszkosan, amennyit szeretnék köszönetet mondani. Legújabb videóim 4 perces álló alapvető edzés a futók számára Állandó ABS edzés, amit otthon is megtehetsz. Nincs felszerelés …
12 figyelemre méltó húsvéti recept
Szia! A húsvét a jövő hétvégén van, és ebben az évben nem leszek a városból. Nem hiszem, hogy ez valaha is megtörtént! Évente készítek egy nyuszi tortát-ez az egyetlen félig kreatív dolog, amit egész évben csinálok. Hogy őszinte legyek, ez nem hihetetlenül kiváló – elmondhatjuk, hogy ez Ausztrál labdarúgó-válogatott Mez egy nyuszi, ugyanakkor ugyanabban a …
3 komponens banán muffin recept
tegnap este jöttem házba, nagyon sok nagyon érett banánhoz. Megértettem, mit kellett tennem … főzzen valami finomban! Konzultáltam az Instagram -szal a tippekkel kapcsolatban, és a csokoládé chips kenyér választott a módszer. A legújabb videóim 19 antitestvizsgálat Vettem a COVID19 antitest tesztet. Pontosan itt van, hogyan ment ez, valamint az eredmények! További videók 0 másodperc …
A legjobb dolgok a Savannah – Help -ben!
Szia! Tegnap este volt a Girl’s Night, valamint a ma reggeli futáshoz cidrovizáltam. Ma reggel fényesen és korán is felébredtem, hogy 15 mérföldre kerüljek. Megyek a Savannah -ba (például a legjobb, ha a repülési terminálon vagyok, és ezt gépelek), és nem vagyok biztos benne, mit hoz a hétvége. Szóval, nagyszerű futást akartam elérni a szórakozás …
A RER ünnepi ötletei
1. ünnepi ötlet: Mindig tartson sok fehérbort kéznél, tehát ha elfelejti valakit a listáján (vagy kapjon meglepő ajándékot), akkor csak egy a hatalmas kollekciójában részt vehet. Jobb, ha az ASAP -t készletezem! Valójában ez az ötlet az év fordulóját alkalmazza… 2. ünnepi ötlet: Ha utazik, ne tekerje be az ajándékokat, amíg el nem éri a …
Egyél sokkal több görögdinnyét a Marine Corps maratonon
frissítve: Hozzáadás: Stack a Miles 2013 regisztrációi a jövő héten kezdődnek! A mérföldekre rakunk, és nem a novemberre dobjuk a teljesen ingyenes kihívást. maradjon velünk!! Ma reggel felfedeztem magam Watford FC Mez a legjobban, ahol elkezdtem… a múlt héten. LAZA! A legújabb videóim Maratoni edzés 4. napja Marathon Training Journal 4. nap További videók 0 …
5 Javaslat, hogy futtasson
Nehéz idő alatt „futni”? Van néhány javaslatom arra, hogy pontosan hogyan ösztönözze magát arra, hogy kijusson, és ma is futhasson! (Vagy talán holnap reggel nem értem az életedet.) Vizsgálja meg ezeket a fogalmakat, és hadd értse meg, ha van trükköd, hogy kiszálljon az ajtón! A legújabb videóim 5 perces futás melegítse fel a Gyorsan melegítse …
How Races and Runners Can Make everyone feel welcome Podcast 102
Audio Playerhttps://media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_102.mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | Letöltés Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS A legfrissebb videóim Jessica Simpson memoir – open book review Review of Jessica Simpson’s new book – open Book. The singer and entrepreneur spills secrets and behind the scenes surprises all in her …