Szótlan szerda… munka, séta, weat gabonafélék
Küldje el nekem a munkafüzetet Megment A megosztás törődés! Részvény Csipog Csap Részvény Posta Részvény Folytassa ezeket a következőket: Paqui egy chip kihívás Paqui egy chip kihívás Próbálom a #onechipChallenge -t !! kívánj szerencsét… AB edzés a futók számára AB edzés a futók számára AB edzés a futók számára. Gyors testtömeg -erő edzés a futók …
Amit ettem a hús nélküli hétfőn
Hello! Köszönjük a közelmúltbeli hozzászólásom támogatását. Komolyan. köszönöm. Schalke 04 Mez De most más dolgokra akarok gondolkodni, mint például a futás és az étkezés! Szeretnék visszatérni a hús nélküli hétfőn. Valójában nem tudom, vajon csináltam -e valaha „igazi” hús nélküli hétfőn, mert abbahagytam a vegetáriánus lenni. Hmmm. Nos, szeretnék kipróbálni vegetáriánus, vagy akár vegán is …
Fiery Florida
Ma délután Ben és én a testvére házához indultunk néhány piro-technikához. Holland labdarúgó-válogatott Mez Különböző hobbik vannak Floridában, mint azt hiszem Kaliforniában. Messze voltam a szórakoztató tűztől, de nem messze a hibáktól (ahogy a bokám körüli harapások bizonyulnak). A legújabb videóim Gyönyörű feleségem a Pysch kórteremben: Memoir – könyv -áttekintés Gyönyörű feleségem a Pysch kórteremben: …
2 hétig a bostoni maratonig – gondolataim vlog
Körülbelül 9 hét telt el, mert csatlakoztam a Hyland Powered Dán labdarúgó-válogatott Mez csapatához, hogy kiképzzem a bostoni maratont, és megosszam veled az utamat. Nem tudom elhinni, hogy már 2 hét távol vagyunk a versenytől !!?! Ez egyaránt félelmetes és érdekes számomra. Most kaptam ezt a végső megerősítő e -mailt a bostoni maratonról, és ez …
Köszönöm csütörtökön – Monica szereti a Coco -t
Helló, ma már csomagolt reggeli rutinom volt, és csak időben kaptam házat ebédre, valamint néhány kiváló minőségű blogolási időt. Készítettem napraforgó vajat és zselés pirítósot tojáspattyával reggelire. Ne hagyd, hogy a tányér becsapjon, ezt abszolút ettem az autókban és a teherautóban, miután elkészítették ezt a fényképet. Ez azt mondja, hogy köszönetet mond neked csütörtökön – …
Miért evett nyers csirkét
, én ma tényleg a legrosszabb vagyok. Azt hiszem, azért van, mert ma egy pihenőnap fut a futásból, így nem tudtam, hogy ma reggel futtassam el a Weirdo -t. Gyors 30 perces alsó test edzést végeztem, majd reggeliztem. És akkor történt a nap első kudarcom … Egy ideje kidobtam a kenyérpirítómat, mert gondoltam, hogy a …
Gabonagyilkos
gabonagyilkos vagyok !!! Nem értem, hol kaptam ezt az ötletet, bár ez egy hihetetlenül egyszerű jelmez, amelyet már megtehetsz! A legfrissebb videóim Unorthodox könyv, valamint a Netflix értékelés A könyv és a Netflix sorozat áttekintése – Unorthodox. Nagyszerű hallgatás – Dán labdarúgó-válogatott Mez könyv, podcast, valamint a vizuális Sanfrecce Hiroshima Mez élvezeti értékelési sorozat. További …
RunDisney fehér bor és étkezési félmaratoni eredmények és összefoglaló
A hétvégén futtam a fehérborot és a félmaratont az Orlandóban! A legfrissebb videóim Kaptam egy Covid-19 tesztet Koronavírus teszt megszerzése – Hogyan működik, milyen érzés, tapasztalataim és még sok más. Megkaptam a szokásos tesztet, és Ben megkapta a Covid-19 gyors tesztet. További videók 0 másodperc 5 perc, 16 másodperc Következö American Dirt Book Review 12:07 …
15 perces zsákmány, valamint ABS edzés Nincs szükség számolásra
Hello! Ma volt egy pihenőnap a futásból, ezért egy nagyon „nem hitt szükséges” típusú edzést dobtam össze. Nem szeretem számolni az ismétléseket, amikor edzek. Szeretek zenekarolni az agyi filmeimben, megtekinteni a TV -t, vagy beszélni a macskámmal. Tehát összeállítottam Olympique Marseille Mez ezt a 15 perces visszaszámlálást a Butt -ra, valamint az ABS… Csak 5 …
Visszahúzás csütörtöki karácsonyi kiadás
Helló! Labdarúgás Mez Hogy telik a hete? Visszaszámlálás az ünnepi nyaralási időre – igaz! Tegnap fél napot töltöttem, és anyámhoz Santos Laguna Mez indultam néhány karácsonyi vásárlásra. A kutyák is el akartak jönni, de arra késztettük őket, hogy megmaradjunk és tartsuk le az erődöt. Legújabb videóim Tanulás egy rossz futásból Rossz futások történnek – Így …