Szia New Yorkból!
A legújabb videóim
Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a
Az alsó test gyors bemutatója a futók számára. Ebbe beletartozik:
Szumó guggolás
Fordított lunge – jobbra
Fordított lunge – balra
Oldalsó lunge – a legjobb
Oldalsó lunge – balra
Szerezze be a havi edzésnaptárat a futók számára most a RuneAtRepeat.com webhelyen
További videók
0 másodperc 3 perc, 9 másodperc
Következö
Aztán eltűnt – könyv -áttekintés
04:20
Élő
00:00
08:21
03:09
Tegnap 17:30 körül eljuttam a szállodámba, valamint egy percem volt a közzétételem benyújtására, valamint a vacsorára. Végül tudtam kielégíteni a kapcsolataimat az ING -ről, valamint a Rosa Mexicano -i médiaüzletükről.
Volt egy beállított menü, és azt hittem, hogy elvárják, hogy válasszuk ki az ételeinket, bár kiderül, hogy bármit szolgáltak fel, így kipróbáltam mindezt!
A guacamole készített asztali oldalával kezdtük. Általában én vagyok a Guac Maker, tehát jó volt hagyni, hogy valaki más elkészítse nekem.
Tetszik, hogy az étterem chipeket, valamint kukorica tortillákat biztosított a guacamole -hoz, valamint a salsa számára. Mindig azt állítottam, hogy a kukorica tortilla kérése fantasztikus módszer az étkezés megakadályozására, valamint a mexikói étterem számos chipjét.
A második előétel a Baromfi Flautas volt. A belső baromfi kissé száraz volt, ám a Flautas tetején lévő szószok csodálatosak voltak.
A harmadik az empanadák volt, amelyek mexikói és minden, nem gondolok a mexikói ételekre, de nem fogok elutasítani a sajtral töltött sült kukorica masza héjat. Szeretem a maát.
Mindegyik programon átmentünk, és beszéltünk a lövöldözésről, valamint más szórakoztató New York-i dolgokról. Semmit sem értek a NY -ról, ezért csak mindent megpróbáltam bevenni!
Az elsődleges program között szerepelt a lazac, a baromfi enchiladák, a carne asada, a rizs és a bab. Bármi is volt finom. Kedvelő, mint a pico stílusú mexikói, amit használok, bármennyire is finom.
Megértem, hogy ez egy kicsit korai látvány, mintha most jöttem ide, de megyek tovább, és telefonon hívom az utazásom legfontosabb eseményét …
Frissen készített churros mártással tálalva. Szeretem a churrosokat, és ezeket forróan tálalták, valamint fahéjcukorral borították. Olyan jó.
Biztosították a 2. táblázatunkat a Churros nagy tálakra, valamint három volt, bár megakadályoztam magam, hogy mindet megeszjem. Hagytunk egy rakományt, és most vágyakoztam arra, hogy megragadtam volna azt a tálba, és behelyeztem volna a kézitáskámba (ma reggel megtöltöttem volna a tejjel, valamint a churro gabonafélékkel).
Amikor visszatértem a helyembe, egy kicsit megcsináltam a Google Hangout -ot Bennel. Nem értem, miért van ilyen elválasztási stressz és szorongásom ettől a fickótól. Olyan furcsa vagyok.
Aztán meg kellett ütnem a zsákot, mivel kielégítettem Ashley -t az Healthy Boldier Bear -ból 6 -kor futáshoz! A szállodám nagyon közel van a Central Parkhoz, de még egyszer – semmit sem értek a NY -ról, tehát rendkívül nagyra becsültem, hogy megmutatta, hol kell futni.
Elégettünk a Columbus Circle -ben, és kb. 5 mérföldre indultunk onnan.
Futottunk a rezervoár körül, és örültünk a reggeli szellőnek. Valóban NY -t futtat, és ez a legelső edzési napja, tehát úgy döntöttem, hogy az enyém is, nem tudom elhinni, hogy csak 18 hét van?!
*Emlékszel, hogy pontosan hogyan fájt a lábujjam? Nos, sokkal jobb lett (és én nem göndörítem). Ma azonban belemerült a őrnagyra, amikor megálltunk a vízért, valamint most fájó és fájó. Gondolatok?
Futásunk után elválasztottuk a módszereket, és még egy mérföldre visszamegyünk a parkba (nem biztos benne, hogy pontosan a Moto halott). Kimentem egy ütésre, majd visszafordultam a szállodámhoz. Gyakorlatilag eltévedtem, és hamarosan megfordultam, Gamba Osaka Mez amikor egy jó srácot kérdeztem, és azt mondta, hogy gyakorlatilag visszatértem a kiindulási pontomhoz. Tehát hálás, hogy nem fordultam meg anélkül, hogy megkérdeztem!
A mágikus telefon segített nekem, hogy fedezze fel a dunkin fánkot jeges kávéhoz!
Aztán bevittem a jeges kávét a Starbucks -ba egy tojásfehérje feta csomagoláshoz.
DD jeges kávé> Starbucks
Starbucks tojáscsomagolás> dd tojásfehér lapos kenyér
Hasonlóképpen megragadtam egy Kanadai labdarúgó-válogatott Mez liter vizet a CVS -ből. A képek azonban kihívást jelentenek, így rajta kell vennie a szavamat.
Különben is, valószínűleg zuhanyoznom kell, és kitalálnom kell, hová megyek a ma reggeli lövöldözéshez! Ah! Remélem, hogy nem veszek el, és nem mondok egy rossz szót a szalagon …
KÉRDÉS: Eszik -e vagy „másképp” gyakorol, amikor utazik, vagy megpróbál maradni a tipikus rutinjával?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
CsipogCsap
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
egészséges, valamint egyszerű mexikói ételek receptje
egészséges, valamint egyszerű mexikói ételek receptje
Szia! Mi újság? Fut vagy versenyez a hétvégén? Eszel? Mexikói ételek?? Nos, ha szereted a mexikókat
Kérdések és A -május 2. rész – Futni fogom a fiatalaimat? Pontosan hogyan maradok inspirálva az egészséges étkezéshez …
Kérdések és A -május 2. rész – Futni fogom a fiatalaimat? Pontosan hogyan maradok inspirálva az egészséges étkezéshez …
Szia! Mi újság? Van egy új aggodalomra okot adó köröm, valamint az online futó haverok! Ezek voltak néhány nagyszerű Q
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Hol lehet futni a Marco Island Florida -n. Futási javaslatok az utazáshoz, valamint a nyári tengerparti kirándulásokhoz. Florida Run Blog és
Amit ettem ezen a hétvégén, valamint a legjobban, valamint a novemberi enni
Amit ettem ezen a hétvégén, valamint a legjobban, valamint a novemberi enni
Szia!! Mi újság? Melyek a hónap preferált része? Pontosan mennyit futott? Pontosan mennyit ettél? Miért vagyok a
Csomagolás a Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race hétvégére
Csomagolás a Run Disney Red Wine & Dine Half Marathon Race hétvégére
Csomagolás a Run Disney vörösborhoz, valamint a Dine Half Marathon Race Weekend -hez. Amit csomagolok a 13,1 mérföldes verseny futtatásához
Utazási Jane értékelés a futók számára
Utazási Jane értékelés a futók számára
Utazási Jane értékelés a futók számára. Kipróbáltam, és megosztom a tippeket! Egyszerűen Real Betis Balompie Mez használható hordozható piszkos táska, amely eldobható. Fürdőszoba
⚡ Shareaholic által
–
Leave a Reply