Súlycsökkenés szerdán – a nulla skála

Kint és kb. Volt már korábban, és szerettem őket, de ma nem volt jó. Furcsa.

Hazafelé néhány vegetáriánus chipset is összecsaptam. Aztán rájöttem, hogy ezt az utóbbi időben nagyobb gyakorlatnak tettem. A következő évben új szabálynak kell lennie a „nem eszik az autómban”. Ez nem szükségszerűség, mert nem vagyok olyan elfoglalt.
A legújabb videóim

Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Jessica Simpson új könyvének áttekintése – Open Book. Az énekes és a vállalkozó titkokat ömlött ki, és a színfalak mögött minden emlékezetében meglep.

A hallható könyv áttekintése – Jessica Simpson maga olvassa el! Ráadásul vannak olyan előnyök dalok, amikor megkapja az audio verziót!

További videók

0 másodperc 6 perc, 5 másodperc

Következö
Utazási Jane Review
08:01

Élő
00:00
08:21
06:05

Ebéd! A nap harmadik kedvenc étkezése (reggeli után és fro-yo). Készítettem egy ázsiai keveréket mogyorómártással, tésztával, sok tojással és kesudióval. Nem viccelek a nátriummal.

Fogyás szerda cucc…

Igen, nagyon ironikusnak tartom, hogy ma a fogyás szerdája, és néhány órán belül megyek egy süticsere -partira. Ez az évszak nagyon nehéz fenntartani a súlyt – nem is beszélve a veszítésről!

Készítettem csokoládétorta sütiket süteménykeverékkel és csokoládé chipskel. Nagyon jó frissen sültek tegnap este – remélem, ma rendben vannak!

Különben is, a szezon célja az, hogy fenntartsam a súlyomat. Az összes kényeztetés körül – ez elég nehéz anélkül, hogy megpróbálná a skálát lemenni !!

Tudom, hogy néhány ember ellenség a skálával, mert elakadnak egy olyan számra, amely meghatározhatja, hogy a napjuk jó vagy rossz lesz -e. Szar.

De azt hiszem, hogy egy egyszerű módon mérlegeljük, hogy egy farmern kívül otthon bejelentkezzünk. Személy szerint nem tudom használni a nadrágot, mert mindegyikük rugalmas! (Igen, a farmerem is nyújtható. Ha nem, akkor mindent testreszabni kellene, vagy a hátsó derék részén kiaknáznék.)

Szerencsére van mód arra, hogy megmérje a súlyát anélkül, hogy tudnánk a számot-a nulla skála rögzíti a kiindulási súlyát, majd frissíti a mérlegeléseket. Nem mondja meg, mennyit mérlegel, megmondja az előrehaladását!

A webhelyükről: „A nulla skála: Egyedi, kiváló minőségű mellékhelyiség -skála, amely csak a veszteség vagy nyereség mennyiségét jelentette. Ez az új típusú mellékhelyiség -skála titokban tartja a teljes súlyát, így egyszerűbbé teszi az Ön számára, hogy a növekményes fejlődésre összpontosítson. ”

Szeretem, hogy a fejlődés a hangsúly, és nem ragadhat meg egy számra! Nem vagyok biztos benne, hogy boltokban szállítják -e őket, de itt online vásárolhat. *** Írja be a „Zero” -t a pénztárnál, hogy 15% -ot kapjon.

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Ossza meg

Csipog

Csap

Ossza meg

Posta

Ossza meg

Kiválasztja ezeket:

A futás a legjobb módja a fogyásnak, de …

A futás a legjobb módja a fogyásnak, de …

Hogyan lehet lefogyni, és örülni az utazásnak. Javaslatok a fogyáshoz a futással. Hogyan örülhetünk a futásnak és érezni a goo -t

3 összetevő tök sütik recept

3 összetevő tök sütik recept

Könnyű 3 összetevő tök süti recept. Tortateverés sütiket tökkel az olaj helyett a könnyebb recepthez. Tészta

Változtassa meg a kedd-Reminder-t, mielőtt összehasonlítaná

Változtassa meg a kedd-Reminder-t, mielőtt összehasonlítaná

Emlékeztető: A változásom évekbe telt. Ne feledje, hogy mielőtt összehasonlítaná magát velem vagy bárki mással. Elkezdtem Runnin -tFogyás, görögdinnye és hétvégi frissítések a Diego -val

Fogyás, görögdinnye és hétvégi frissítések a Diego -val

Hogyan lehet szeretni magad, miközben javítod magad. A test pozitivitása a fogyás vagy a cél után. Javaslatok hogyan

Futás a Marco Island Florida 2021 -en

Futás a Marco Island Florida 2021 -en

Hol lehet futni a Marco Island Florida -n. Futási javaslatok az utazási és a nyári tengerparti kirándulásokra. Florida Run Blog és

A csokoládé tej A legjobb helyreállítási ital Jason Karp Podcast 112 -vel

A csokoládé tej A legjobb helyreállítási ital Jason Karp Podcast 112 -vel

Mit kellene enni és inni futás vagy edzés után? A csokoládétej jó helyreállítási ital a futók számára? Beszélgetés egy

⚡ Shareaholic által

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *