Világos sötét, valamint ma reggel is meghámoztam a prokompressziós üdülési zoknit, és Oxnard felé indultam a Mikuláshoz a Tengeri Half Maratonhoz!
Legújabb videóim
Maratoni edzés 3. napja
Maratoni edzés videó napló – 3. napos naplós
További videók
0 másodperc 51 másodperc
Következö
4 perces álló alapvető edzés a futók számára
04:31
Élő
00:00
08:21
00:51
Oxnard északra fekszik LA -tól, valamint kb. 100 mérföldre a déli OC -től, tehát ez egy meghajtó volt, bármennyire is megéri. Ez egy szórakoztató verseny, jól szervezett, valamint a Grandous Channel -szigetek kikötőjében ér véget.
Nagyon sok idővel jutottam oda, hogy tartsam, és közvetlenül egy shuttle buszon kerültem a kezdetre.
Első megálló – A hatalmas Mikulás -záradék (láthatja őt a 101 autópálya egész évben), hogy csökkentse a játékot egy tot.
Aztán majdnem ideje volt felállni. Elégedett a látogató Willie -t a kezdetben – tavaly is futtatta!
Ez egy viszonylag kevés verseny (a SoCal Standards szerint), ezért felfedeztem a csodálatos Skinnyrunner duót, valamint a Reese -t. Megszerveztük a versenycélokat = ne fagyj meg. Hideg volt!!
SR, valamint én is együtt maradtam, mivel beteg, és a halálágy versenysebessége a PR-sebességem, vagy vállalom.
(SR az Insta -on)
Valójában, mivel tegnap 13 futtam, egyáltalán nem éreztem magam tele. Tehát egész idő alatt beszélgettünk, és szuper gyors ment! Igazán fantasztikus versenyünk volt az életre, a szabadságra, valamint a boldogság keresésére (más néven fánk).
Ez a verseny hihetetlen, mivel oly sok ember öltözött fel, vagy legalábbis örömteli színeket visel! Volt egy tele a mézeskalácson – futtasson olyan gyorsan, amennyire csak tudsz, nem tudsz elkapni, hogy én vagyok a mézeskalács ember!
Kész 1: 52:04
A Surface Line ünnepe meglehetősen csodálatos, mivel gyönyörű, és AC Milan Mez ők biztosítják a legfinomabb (és feltételezem, hogy a helyi szamócát és a sütiket is.
Olyan eléggé, hogy szeretnék még egy kis dolgot futtatni !!! És/vagy végezze el a kötelező futó pózomat.
Hasonlóképpen beutaztam Melissa -ba, hogy megpróbálom gyógyulni a célban! Ez is hosszú volt Meliss!
De Spanyol labdarúgó-válogatott Mez azt akartam, hogy gyorsan eljussam oda, mivel fagyos volt. Tehát nem maradtunk olyan jól a verseny után, mivel el kellett mennem a járművemhez, valamint a Whole Foods -hoz.
Aki valaha úgy döntött, hogy a versenyautók parkolását a kollekcióban készíti, zseni volt. A verseny után megváltoztattam, és felálltam a WF Hot Food bárban a táplálék érdekében.
Most az anyámnál lógok, mivel a Method House -on van, és ő az anyám, tehát el kellene mennem, mióta született. valamint egy igazán hatalmas fejem van.
25 nap fizikai fitnesz kihívás
8. nap – Tartson egy deszkát 10 másodpercig hosszabb ideig, mint a múlt héten tartotta.
Gyors Instagram -videót készítettem erőfeszítéseimről, amíg a kutya megpróbálta megtalálni a Make -t.
Kérdés: Megcsinálta a deszkádat?
Nyilvánosság: A versenyhez egy vállpántot kaptam, de nem volt szükség az XYZ elvégzésére, azaz a áttekintés/tényleges vicces viccek/ülni a Mikulás ölében (nem az, hogy ellenzem ezt).
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
csípje fel Irvine félmaratont
csípje fel Irvine félmaratont
A Lexus csipke a versenyre Irvine félmaraton. A narancssárga régió fele, 5K, relé eredmények és összefoglaló. 2019 Szaúd-arábiai labdarúgó-válogatott Mez -es csipkés run versenytárcs
Mit kell enni egy késő félmaratoni verseny előtt
Mit kell enni egy késő félmaratoni verseny előtt
Mit kell enni a délutáni félmaratoni rock n roll las vegas előtt. Pontosan hogyan kell üzemanyagot tenni egy félmaraton vagy maraton előttIrvine félmaratoni verseny összefoglalása
Irvine félmaratoni verseny összefoglalása
Half Marathon Race Racap, valamint áttekintés. Irvine félig őrült félmaratoni futó program, valamint a verseny értékelése, valamint a tippek
A Surf City Half Marathon eredményei, valamint az áttekintés
A Surf City Half Marathon eredményei, valamint az áttekintés
A Surf City Marathon, valamint a félmaratoni eredmények, valamint az összefoglaló. Képek, valamint szórakozás a félmaratoni futásról a Huntington Beach -en
AFC Half Marathon Race Racap, valamint fotók
AFC Half Marathon Race Racap, valamint fotók
Amerika legszebb város (San Diego) félmaratoni verseny eredményei, valamint az összefoglaló. AFC félmaratoni fotók. Futás
Az OC Half Marathon eredményei, valamint a 13 legfontosabb kiemelés
Az OC Half Marathon eredményei, valamint a 13 legfontosabb kiemelés
Az OC maraton, valamint a félmaratoni verseny eredményei. A narancssárga régió áttekintése, valamint a 13,1 mérföldes futás legfinomabb részei. Diszkontráták másokra
⚡ Shareaholic által
–
Leave a Reply