OH.MY.GOSH. Egy teljes alvás után 100 -szor jobban ébredtem. Furcsa módon, egy divatos szállodai ágyban aludni> A nyakát piros szemrepüléssel módosítja. Megdöbbentő.
A legfrissebb videóim
Maratoni edzés 5. nap
Maratoni edzés futó blog – futtassa az Eat Repeat -t. Képzési terv 5. nap.
További videók
0 másodperc 4 perc, 34 másodperc
Következö
Arcmaszk ötletek a futáshoz és a kint sétahoz
07:15
Élő
00:00
08:21
04:34
Tegnap este vacsoráztunk, amely nem volt figyelemre méltó a blogworthy. Aztán meggyőztem Tina-t, hogy Aston Villa FC Mez Bologna FC 1909 Mez hozzám forduljon. Könnyű eladás volt
Ma reggel ismét felütötte a Central Parkot egy futásra. Az időjárás tökéletesség az ideális futáshoz most, és rengeteg ember volt.
Végül 3 -at tettem Tinával és egy további 2,7 -rel.
Aztán felütöttem a Melissa Gourmet Deli -t reggelire. Itt maradtam, amikor tavaly júniusban voltam NYC -ben, és emlékszem erre a helyre, ahol nagyszerű szendvicsek Sao Paulo FC Mez (és rengeteg lehetőség) voltak.
Tojásfehérje spenóttal és grillezett csirkével egy WW -csomagolásban, grapefruit, jeges kávé. Heck igen, forró mártáscsomagokat kértem. #MonicanLikesitSpicy
Aztán felkészültünk és elindultunk a Mercedes Clubba
A Fitness Magazine fantasztikus blogger találkozási és tweet rendezvényt szervezett, melynek neve #FitBlogNYC
Csak kiderült, hogy NYC -ben leszek a WF rendezvényen, így részt vettem! Eksztatikus voltam, mert Tina tavaly ment, és nagyon szórakoztatónak tűnt.
Nagyon sok blogger volt itt! Úgy érzem, hogy a keleti partnak sokkal több blogger van, mint a Nyugat – lehet, hogy népességi dolog lehet, hogy elkerülnek engem, mert furcsa vagyok…
Néha runeAtRepeat vagyok, mielőtt Monica vagyok …
A nap a Fitness magazin szerkesztőjével kezdődött, Betty Wong…
Ezután Heather Muir, a Fitness Magazine fellebbezési igazgatója interjút készített Sarah Lucero -val, a Stila Cosmetics Global Artistry ügyvezető igazgatójával.
Egy csomó nagyszerű sminkötletet osztott meg, például:
A Power Pout most meleg ideális (erős ajkak)
Coral Blush – Csináld
Győződjön meg arról, hogy minden, amit visel, van -e célja – ne csapjon be véletlenszerű sminkre (jegyzet Monicának, hallgass fel)
Esküszö azáltal, hogy friss megjelenést kap, esküszik
Egészséges snackek is voltak. Megragadtam egy zöld gyümölcslevet.
A „Blog az én vállalkozásom” hihetetlenül érdekes munkamenet is volt. A felállás a Smitten Kitchen, Jill Hanner, a birtoklás és az Erin volt a Fitbottomed Girls -től – um, ezek a legjobbak az üzletben!
Sajnos korán el kellett mennem, hogy elkapjam a járatomat. Lehurrogás.
Ez egy forgószélű utazás volt, de olyan jó időt tölteni a kedvenc bostoniammal. Köszönöm Tina!
Ebédre felütöttem a Jet Blue Terminal Jet Blue terminálján. Megragadtam egy csomag keményen főtt tojást az eseményről, és hozzáadtam azokat a salátához is.
Nagyon elrontottam, de ez egy közvetlen, sífutó repülés, és nincs WiFi. Az első világproblémák maximálisan, de azt akartam, hogy egy csomó munkát végezzek a repülőgépen. Ennek olyannak kell lennie, amilyen volt a barlang ember időkben élni …
Hát, gondolom, el kell olvasnom ezeket a magazinokat, amelyeket az RW barátaim adtak nekem …
És élvezze néhány pop sarkában. Ezeket szeretem.
Később találkozunk!
Kérdés: Pattogatott kukorica vagy vízforraló kukorica?
Azt fogom mondani, hogy az időtartamú vízforraló kukorica 60% -át, 40% -ot rendes.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
Levegő sütő mojo burgonya recept
Levegő sütő mojo burgonya recept
Air Fryer Mojos recept. Easy mojo burgonya recept a lég sütőben. Nagyszerű üzemanyag a futók számára, és hogy segítsen elérni
Az új év futó céljainak legnagyobb listája
Az új év futó céljainak legnagyobb listája
A 202 -es futó célok legfontosabb listája2. Az újévi futtatás céljai munkafüzet ingyenes útmutató a legjobb futó céljainak beállításához!
Futás a fitnesz naptárhoz – 2020. szeptember
Futás a fitnesz naptárhoz – 2020. szeptember
Futási terv szeptemberi naptár ingyenes nyomtatható. Runner edzésnaptár 3 futással és 2 erő edzési napon
Amit viselek, hogy most ideálisan futok, és a júliusi futásteljesítmény összege
Amit viselek, hogy most ideálisan futok, és a júliusi futásteljesítmény összege
A jelenlegi futóeszközök kedvenceim és milyen sok mérföldet futtam júliusban. Havi futásteljesítmény felfelé, és mi következik a futásommal
AFC Half Marathon Race Refap és Photos
AFC Half Marathon Race Refap és Photos
Amerika legszebb városa (San Diego) félmaratoni verseny eredményei és összefoglalása. AFC félmaratoni fotók. Futás
Futtassa a Disney Race Day csomagolási lista ingyenes nyomtatható PDF -t
Futtassa a Disney Race Day csomagolási lista ingyenes nyomtatható PDF -t
Ingyenes Run Disney Race hétvégi csomagolási lista. Walt Disney World Marathon, Half, 10K és 5K versenynapos csomagolási lista.
⚡ Shareaholic által
–
Leave a Reply