Hello! I had a pb & jam-packed weekend of running, eating, hiking and viewing wiener dogs run all around southern California!
Here are some of the best parts of the weekend in list form:
A legújabb videóim
Learning from a bad Run
Bad runs happen – here’s how I moved past it and learned from my next run. suggestion to help you become a better runner by being a neutral observer of your workouts.
További videók
0 seconds of 3 minutes, 48 seconds
Következö
4 minute Standing Core workout for Runners
04:31
Élő
00:00
08:21
03:48
I ran 4 miles on Saturday and 16 miles on Sunday. I was about to do a long run Saturday morning but had to switch days because plans with a friend changed. I rolled with it and cut the Sat. run short in favor of a 8 mile hike (round-trip).
Speaking Brazil labdarúgó-válogatott Mez of long runs…
I did a poll on Instagram asking if your long run is Sat or Sun:
Then – I hiked a mountain! Mit?!
I typically stick with a runner’s high… but I climbed a mountain!!
Yesterday I hiked mount Baden-Powell – a 8.7 mile round trip / strenuous hike (according to the description).
I haven’t hiked in such a long time I wasn’t really wearing the best gear. and I forgot how much longer it takes to hike 8 miles versus run so I didn’t bring snacks. Fail.
But at least I’ll know for next time! and I did it and it was gorgeous!!
I did get some frutas from a man selling it outside the gas station we stopped at on the drive to the trail head. Annyira jó!
Mount Baden-Powell Hike Recap
1. Hiking mount Baden-Powell – you can get much more information here on All trails – mount Baden Powell
I have no idea what it implies to hike 8 miles vs run 8 miles and am not probably geared up, fueled up or mental healthed up (that’s a phrase now.)
2. It was all uphill going out but there was a lot of shade at least – which helped make it feel cooler.
3. This was close to halfway!
4. The street is way down there.
5. just when you think you’re practically there you turn the corner and the last steep part takes you to the summit.
6. 1,500 year old tree! This tree has a special sign noting it’s estimated to be over 1500 years old. imagine what the world was like then?! Did a dinosaur plant it?!!
This tree is one brazillian years old!!! That’s about 1,500 years in human time.
7. Made it to the top!!
8. 360 degree view (video on my Instagram stories)
9. A lil dirty check in from the top…
10. Um, I need to figure out how to clean my new shoes!? <- I just got these new balance running shoes and they got completely trashed. They’re very cute and comfy and I’m trying to figure out how to wash them. Busted! I barely got them!!
Post-hike I was concerned about my blood sugar and hydration because it was so hot and I had to run 16 miles the next day. and I just needed to eat so I kinda was umm… hangry? a complete terror? the seaward??
Egy közülük…
So we got Chipotle! That plus 2 glasses of red wine and I felt a lot better about everything.
Akkor….
I went to the Wiener Nationals Races at The Los Alamitos Race Course. yes – this is a thing.
Los Alamitos is typically a horse race course but once a year they hold the Weinerschnitzel Weiner Nationals Races.
The event is a fundraiser for the seal beach animal care center (a non-profit helping stray animals in Orange County). There are about 100 dachshunds that race 50 yards ( 10 dogs per race). Then, there’s a championship race.
It’s very cute and fun! some of the dogs ran fast! some of the dogs ran fast – in the wrong direction!! Some didn’t run and just wandered around Borussia Monchengladbach Mez the race track. Ha!!
It was very cute and fun and made me want a canine even much more (I already talk about it constantly).
Instead of a canine I got Yogurtland – which was a good consolation prize.
Question: When was the last time you went on a hike?
Küldje el nekem a munkafüzetet
21Save
A megosztás törődés!
21
Csap
Részvény
Csipog
Részvény
Posta
RészvényKiválasztja ezeket:
Kérdések és A -május 2. rész – Futni fogom a gyerekeimet? Hogyan maradok motiválva az egészséges étkezéshez …
Kérdések és A -május 2. rész – Futni fogom a gyerekeimet? Hogyan maradok motiválva az egészséges étkezéshez …
Szia! Mi újság? Van egy új kérdésem, amelyet tőled és a virtuális futó haverjaid vannak! Ezek voltak néhány jó q
Kérdések és válaszok az intuitív étkezésről és bingingről, javaslatok a nyári futásra és még sok más!
Kérdések és válaszok az intuitív étkezésről és bingingről, javaslatok a nyári futásra és még sok más!
Az élelmiszer -fitnesz intuitív étkezési kérdések és válaszok Feyenoord Mez futtatása. Javaslatok a nyári futásra, mit kell tenni, ha depressziós vagy
10 legjobb kép a bostoni maratoni hétvégi 1. napon
10 legjobb kép a bostoni maratoni hétvégi 1. napon
Boston Marathon hétvégi összefoglaló. Szórakozás a Boston Marathon Expo -tól, ételektől, célból, futásból és szállodából. BAA 5K verseny és találkozni
Futni a Long Beach -i Queen Mary -hez és a hét fő célja
Futni a Long Beach -i Queen Mary -hez és a hét fő célja
Futás Long Beach -ben, CA futó út a Mary királynő felé, és a belvárosi Long Beach és a Seaport Village környékén a Runninnel
Az év legjobb versenyei, futása és receptjei!
Az év legjobb versenyei, futása és receptjei!
Milyen sok mérföldet futtam ebben az évben. A legjobb versenyek és a futási javaslatok egy bejegyzésben! Nézze meg a teljes mérföldes számot és a calo -t
Irvine félmaratoni verseny összefoglalása
Irvine félmaratoni verseny összefoglalása
Félmaratoni verseny áttekintése és áttekintése. Irvine Half Crazy Half Marathon futópálya és verseny áttekintése és javaslatai
⚡ Shareaholic által
–
Leave a Reply